10 BIENFAITS DE L’ALLAITEMENT MATERNEL EXCLUSIF POUR LA MERE ET POUR L’ENFANT

 

                                  ©️ Pexels

Saviez-vous que l'allaitement maternel exclusif est l'un des moyens pour assurer la santé du bébé ? Voici 10 avantages de l'allaitement maternel exclusif aussi bien pour la mère que pour le bébé. 


Pour le bébé :


1. Nutrition optimale : Le lait maternel contient tous les nutriments nécessaires à la croissance et au développement du nourrisson, adaptés à chaque étape de sa vie.


2. Renforcement du système immunitaire : Il est riche en anticorps qui protègent le bébé contre les infections, les maladies respiratoires, les diarrhées et même certaines allergies.


3. Meilleure digestion : Plus facile à digérer que le lait artificiel, le lait maternel réduit les troubles gastro-intestinaux.


4. Développement cérébral : Les acides gras essentiels présents dans le lait maternel caractérisent le développement du cerveau et de la vision.


5. Lien affectif fort : L'allaitement favorise le contact peau-à-peau et renforce le lien émotionnel entre la mère et le bébé.




 Pour la mère :


1. Récupération post-accouchement : L'allaitement stimule la contraction de l'utérus, ce qui aide à réduire les chocs après l'accouchement et à retrouver plus rapidement sa forme.


2. Perte de poids naturel : Il augmente la dépense énergétique, ce qui peut aider à perdre les kilos pris pendant la grossesse.


3. Protection contre certaines maladies : L'allaitement réduit les risques de développer certains cancers (sein, ovaires) et peut diminuer le risque d'ostéoporose.


4. Bon pour la planète : L'allaitement maternel est bon pour votre bébé, pour vous et pour l'environnement. Le lait maternel est produit et livré directement à votre bébé – sans aucun traitement, agent de conservation chimique, emballage ou gaspillage.


5. Économie et praticité : Le lait maternel est toujours disponible, à bonne température, sans coût financier ni préparation nécessaire.



En somme, l'allaitement maternel exclusif est l'un des moyens rassurants pour la santé des bébés et des mamans nourries. Alors chères nouvelles mamans, n'hésitez pas à gratifier votre bébé de ce trésor que vous portez en vous. 




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